Que, se non unha cara, delata a idade dunha persoa? Os científicos demostraron que a pel facial comeza a envellecer entre os 21 e os 23 anos. Pero, se durante este período unha persoa non nota cambios significativos, entón aos corenta anos o corpo deixa de producir hormonas vitais que son necesarias para a regulación, o mantemento do ton, a plasticidade da pel, na cantidade necesaria.
Aquí, cosméticos, procedementos e operacións coñecidos veñen ao rescate. Pero non sempre dan o resultado desexado e o seu custo é moi elevado.
É por iso que este artigo aborda a cuestión de como rexuvenecer unha cara aos 40 na casa. Esta opción non só é segura, senón que tampouco é cara.
Coidados da pel facial na casa
O proceso de coidado diario adecuado non pode consistir só no lavado. Para manter a beleza e a xuventude, a pel require o cumprimento de todas as etapas.
limpeza
Este é o primeiro e máis importante paso. Durante o día, o po se deposita sobre unha persoa, acumúlanse substancias nocivas e sebo. Isto tamén inclúe cosméticos decorativos, que obstruyen os poros, levando á formación de inflamación, comedones.
Nunha nota.Pola mañá, o procedemento é necesario para eliminar os produtos de refugallo das células da pel da pel.
Técnica:
- O primeiro paso é lavar as mans con xabón ou usar un antiséptico.
- Se hai maquillaxe para os ollos, o mellor é usar primeiro un desmaquillante. Basta con aplicar o produto nunha almofada de algodón e percorrer as pestanas, as pálpebras inferiores e superiores un par de veces, sen facer grandes esforzos.
- A continuación, humedecese o rostro con auga ou aplícase un limpador nas puntas dos dedos húmidas, distribuídas nun movemento circular ao longo das liñas de masaxe. O proceso non leva máis de 2-3 minutos.
- O produto é completamente lavado con auga a temperatura ambiente.
- A pel é secada cunha toalla. En ningún caso debes fregar ou estirar a pel.
Tonificación
A etapa neutraliza a acción dos produtos de limpeza, restaura o equilibrio da pel. Realizado cunha tónica.
Importante!Paga a pena escoller un tónico que non conteña alcohol, xa que o seu alto contido no produto seca a pel.
Técnica:
- Mollar unha almofada de algodón con tónica.
- Debuxaos suavemente ao longo das liñas de masaxe.
- Se o tónico está en forma de spray, pulverízao abundantemente en toda a cara, indúceo con leves movementos das puntas dos dedos.
Hidratante
É necesario realizar o procedemento pola mañá e pola noite. Normalmente usan unha crema, pero agora tamén son habituais os aceites, as máscaras. Os medios para a mañá e a noite deben seleccionarse diferentes (para o segundo período, máis nutritivos, intensos).
Técnica de aplicación de crema:
- Unha pequena cantidade (aproximadamente do tamaño dun chícharo) do produto aplícase no dorso da man.
- Antes de aplicalo coa punta dos dedos limpas, esfregue o produto para darlle temperatura corporal.
- Divida a crema en cantidades iguais na fronte, meixelas, pescozo, unha pequena parte - no nariz e queixo.
- Distribuír ao longo das liñas de masaxe.
- Despois de 20-30 minutos, elimina o exceso de crema da cara (se o hai) cun pano limpo.
Técnica de aplicación de aceite:
- Aplique unha pequena cantidade de aceite na punta dos dedos.
- Divídese en cantidades iguais na fronte, meixelas, pescozo, unha pequena parte - no nariz e queixo.
- Distribuír con liñas de masaxe.
Nunha nota.A máscara debe aplicarse e manterse no rostro segundo as instrucións.
Regras de coidado da pel
Ao coidar a túa pel, debes seguir 2 regras principais que se aplican a todo o proceso no seu conxunto:
- Regularidade. Os coidados básicos realízanse diariamente: pola mañá despois de levantarse e pola noite antes de durmir. Non leva moito tempo (máximo 5-10 minutos), pero con regularidade fai que a pel sexa limpa, ben coidada. Ademais, se é necesario, ou a intervalos regulares, lévanse a cabo procedementos adicionais.
- Técnica de aplicación correcta. Todos os cosméticos aplícanse ao longo das liñas de masaxe, sen estirar a pel e sen presionala. Para iso, use as puntas dos dedos, relaxe o pincel.
Móvense ao longo da pel da cara nas seguintes direccións:
- Desde as esquinas externas dos ollos ata o interior.
- Desde o queixo ata os lóbulos das orellas.
- Desde as comisuras dos beizos ata os lóbulos das orellas.
- Dende a ponte do nariz ata as tempas.
Nota!Se a crema é densa ou a pel é moi fina (por exemplo, ao redor dos ollos), o produto aplícase con leves movementos de golpecitos. Recoméndase facelo co dedo anular. Se non, unha persoa contribúe ao envellecemento prematuro da pel, a aparición de engurras.
Coidados anti-envellecemento para a pel das mulleres
40 anos é o fito tras o cal hai que reconsiderar os procedementos diarios asociados ao coidado da pel facial. A razón para isto son os cambios hormonais no corpo.
Polo tanto, ao realizar coidados anti-envellecemento para unha muller de corenta anos ou máis, débese prestar atención ás seguintes características:
- Comida, malos hábitos. Se a idade nova o corpo das nenas produce unha cantidade suficiente de hormonas para manter a beleza e a saúde, entón as mulleres teñen que compensar a súa deficiencia con vitaminas que se atopan en vexetais e froitas. Abuso de alcohol, tabaco non paga a pena.
- Demasiado ultravioleta. A pel humana necesita luz solar, pero a exposición excesiva á luz ultravioleta desencadea o mecanismo de fotoenvellecemento. A pel madura é especialmente susceptible aos seus efectos, polo que os cosmetólogos recomendan incluír protectores solares no coidado diario.
- Cosméticos non para a idade. Un erro común é usar produtos anti-envellecemento deseñados para a pel máis madura. Poden conter unha concentración excesiva de substancias activas que só poden danar a pel.
- Pel arredor dos ollos. Se antes era posible ignorar calquera produto para o coidado das pálpebras, entón aos 40 anos paga a pena comezar a usalos. A pel neste lugar é moi delicada, fina. Sen coidados coidados, a tapa cubrirase rapidamente cunha rede de engurras.
- Poderosos tratamentos de salón. As sesións anti-envellecemento nos salóns de beleza dan rapidamente un resultado visible. Polo tanto, as mulleres que queiran sementar beleza deberían mirarlles máis de cerca.
Importante!Inicialmente, préstase atención aos procedementos de hidratación, mellora da circulación sanguínea e metabolismo na pel. O máis probable é que, despois diso, a muller non necesite inxeccións potentes e tecnoloxías de hardware.
Como rexuvenecer a pel facial despois de 40 anos na casa
Hai unha lista de receitas e procedementos que se poden usar na casa para rexuvenecer a pel facial. Estas son técnicas sinxelas que non levan máis de 3-5 horas á semana, pero o resultado das mesmas nótase despois de 1 mes.
Importante!Cando se aplique algún dos seguintes métodos de rexuvenecemento, é necesario observar o saneamento e a hixiene (lavar ben as mans antes de tocar a cara, usar produtos de hixiene persoal).
Aquí tes os mellores remedios caseiros dispoñibles.
Peeling
O procedemento é unha limpeza da pel usando produtos de exfoliación. A aplicación permítelle mellorar a pel, reducir o número de engurras na cara.
Na casa, podes realizar 2 opcións de peeling.
Mecánica
Implica o uso de pequenos abrasivos que exfolian zonas antigas da pel.
Para a eficacia do procedemento, é necesario ter en conta o contido de graxa e a idade da pel: canto máis vella e gorda sexa a cara, máis partículas de fregado debe conter a casca.
Receita e método de usar unha máscara peeling caseira:
- Moer flocos de avea (2 culleradas de sopa), améndoas ou noces (2 culleradas de sopa) usando unha batidora, moedor de café ou morteiro.
- Separadamente, mestura a crema, o té verde, 1 colher de sopa cada un. xunto cunha pinga de aceite de rosa. Os propietarios de pel oleosa deben substituír a crema e o aceite de rosas por leite e aceite de limón.
- Move todo.
- Despois de 20 minutos, aplique sobre a pel húmida.
- Despois de 15 min. eliminar, aplicar crema graxa.
Química
Representa o efecto sobre a pel con ácidos. O procedemento é moi eficaz: mellora a tez, elimina as células vellas, suaviza as engurras e as dobras.
Se durante o procedemento hai sensacións de ardor ou vermelhidão severa, é urxente eliminar a composición.
Importante!Antes do peeling químico, a pel debe ser limpada cos medios axeitados: esta é unha escuma, xel.
Peeling con ácido salicílico:
- O ácido salicílico ao 15% (vendido nas farmacias) aplícase sobre a pel limpa con almofadas de algodón.
- Despois de 5 minutos, a solución é lavada con abundante auga.
tonificación de froitas
As froitas son un almacén natural de vitaminas e antioxidantes. Coa axuda deles, podes facer mesturas de clareamento e nutrición na casa. Para iso, mestura 100 gr. polpa de froita (papaia adecuada, ananás, pera, pexego) con 1 colher de sopa. l. mel. A masa aplícase á cara ao vapor 2-3 veces por semana. Duración - 15 minutos.
Cubos de xeo
Nunha nota.Cubos de xeo regulares de ton decocção de herbas e apertar ben a pel pola mañá.
A receita é sinxela:
- 2-3 bolsas de té de herbas (manzanilla, azafrán, salvia, espinheiro son axeitadas, podes usar varias) preparar en 250 ml de auga fervendo.
- Despeje en formas.
- Poñer na neveira.
- Pola mañá, use 1 cubo, masaxeo ao longo das liñas de masaxe. É especialmente necesario prestar atención á zona arredor dos ollos: o xeo alivia o vermelhidão, mellora a circulación sanguínea.
loções para o fogar
Os produtos con ingredientes vexetais e naturais apoian a saúde da epiderme, axudan a manter a elasticidade. É fácil preparar tales loções na casa.Aquí tes algunhas receitas:
- Deixa 2-5 follas de aloe durante un par de días no conxelador. Obter, espremer o zume, engadir a xema, 1 colher de chá. mel e aceite de oliva. Para remover ben.
- Unha bolsa de corda e camomila prepárase en 250 ml de auga fervida. Cando a solución se arrefríe, mestúraa con 50 ml de glicerina.
Modo de aplicación:
- Pola mañá e pola noite, humedece unha almofada de algodón cunha pequena cantidade de loção.
- Limpe lixeiramente a cara despois de lavar durante 1 minuto.
Máscaras anti-envellecemento
O coidado da pel facial aos 40 anos na casa non se pode imaxinar sen máscaras. Eles nutren e hidratan eficazmente a pel. De feito, o rango da súa aplicación é moito máis amplo, todo depende da composición.
Nunha nota.Podes atopar moitas opcións en Internet. Pero debes ter en conta as peculiaridades do envellecemento da pel. A continuación, as máscaras populares máis eficaces para mulleres maduras e mesmo homes, que axudarán a mellorar o aspecto.
Para branquear e tensar
Ingredientes:
- Xelatina - 10 g.
- Zume de pepino - 50 ml.
- Fariña - 1 colher de chá
- Kefir - 1 colher de sopa. l.
- Leite - 1 colher de sopa. l.
Preparación e método de aplicación:
- A xelatina bótase con zume de pepino.
- Deixamos inchar durante 20-30 minutos.
- Quenta un pouco.
- Mestura a mestura acabada con fariña, kefir e leite.
- Mestura ben.
- Aplicar sobre a pel limpa durante 20 minutos.
Para elasticidade e firmeza
Ingredientes:
- Levedura - 1 colher de sopa. l.
- Xema.
- mel - 1 cucharadita
- Aceite de oliva - 2 culleres de sopa
- Leite - 100 ml.
Preparación e método de aplicación:
- A levadura engádese ao leite quente.
- Mestura, despois de 20 minutos engade todos os ingredientes restantes.
- Antes do uso, é necesario limpar ben a pel cun produto de coidado, despois vaporizalo, aplicar unha máscara cunha capa fina durante 30 minutos.
- Lavar con auga morna.
Para igualar o ton e suavizar as engurras
Ingredientes:
- Xema de ovo.
- mel - 0, 5 culleres de sopa.
- Zume de limón - 1 colher de chá
- Fariña de centeo - 1 colher de sopa. l.
Preparación e método de aplicación:
- Mestura todos os ingredientes líquidos.
- Engadir pouco a pouco a fariña.
- Mestura ben.
- Aplicar no rostro nunha capa grosa durante 15-20 minutos.
Consellos de esteticistas con experiencia
Os expertos no seu campo comparten as seguintes recomendacións cos pacientes:
- Antes de saír no inverno, é necesario aplicar unha crema nutritiva 30 minutos antes de saír para non ferir a pel.
- Para beber e lavar, é mellor usar auga purificada.
- Debes comer máis alimentos que rejuvenescen a pel: kefir, iogur, queixo cottage, nata, clara de ovo.
- Ademais, recoméndase tomar preparados farmacéuticos como ácido aminoacético, Omega-3, Omega-6, que melloran a circulación sanguínea.
- No verán, aplique produtos que protexan contra os efectos nocivos da radiación ultravioleta.
O coidado axeitado e os procedementos anti-envellecemento son un atributo indispensable das mulleres na idade adulta. Se segues todas as recomendacións, coida de xeito oportuno, entón aos 40 anos podes manter un aspecto fermoso e fresco da cara.